fotografia I

De vez em quando alguém pergunta sobre fotografia. Acho que estou devendo há tempos um comentário a respeito... ou melhor, alguns comentários, porque preciso falar em partes para não bagunçar muito. Segue então o primeiro, sobre uma inicialização:

Para quem quer aprender sobre fotografia, fuce e descubra o que lhe interessa. Sugiro alguns passos:

1. Leia e veja a respeito. Existem muitos livros sobre o tema e as bibliotecas públicas costumam ter vasto acervo a respeito. Mais: na internet tem muito conteúdo bom; comece explorando calmamente o www.photo.net, especialmente o menu 'learning'. Eu diria que este site tem todas as informações necessárias!
   
2. Fotografe! Antes de pensar em adquirir equipamentos, use o que tenha disponivel. Só compre posteriormente, e na medida das suas necessidades.
   
3. Se realimente: faça fotos e compare o resultado obitido com o esperado. Evolua este seu conhecimento: faça mais fotos e compare.
   
4. Caso os passos anteriores sejam muito difíceis para você, então tente um curso de fotografia ou um professor particular. Escolha com cuidado e peça recomendações de quem já fez, antes de pagar e gastar seu tempo.
   

Fotografia é um assunto amplo, ninguém domina tudo; Com você não será diferente: escolha os temas que lhe interessem e desenvolva-os! Em pouco tempo você terá dominado as técnicas necessárias e estará desenvolvendo seu olhar fotográfico.

Quase tudo que sei a respeito de fotografia aprendi com meu amigo Rodrigo Telles e no site pessoal do Philip Greenspun (que se tornou em 2000 a comunidade www.photo.net).

Segue uma foto recente que fiz em Paris, com os recursos disponíveis na ocasião: usando do entretempo de passadas mais apressadas que a Petra e o Roland, com minha pequena máq. fotog. compacta apoiada na ponta de uma peça do mobiliário urbano, com os ajustes de abertura f/3,5 e velocidade de 1/20s:

soleils à la rue Montaigne, Paris, 16/12/2006
Copyright © alissonjunqueira@hotmail.com

saúde de ano novo

Um outro colunista da Folha que é imperdível (e não são muitos) é o Drauzio Varella. Na sua coluna de hoje (aqui para assinantes) ele fala das promessas de ano-novo relativas a cuidados com a saúde.
Para falar das tradicionais recomendações (comer e beber com moderação e fazer exercícios fisicos), ele usa uns argumentos interessantes, que resumo:
Se sabemos que os exercícios fazem bem para o organismo e sentimos prazer após praticá-los, porque é tão dificil de fazê-los? A resposta é: os exercícios vão contra nossa natureza. Nenhum animal se exercita naturalmente após as refeições, e conosco não é diferente. Em seguência vem mesmo a 'siesta'.
Como temos comida farta e fácil atualmente, precisariamos reprogramar nossa natureza que nos induz a armazenar (em tecido adiposo) energia para os períodos de vacas magras...
Como vencer essas duas tendências naturais (comer bastante para armazenar e economizar energia)? Ele dá duas recomendações:

1. Olhar para a comida como fazemos com o álcool: é bom, mas com moderação. Não devemos esquecer que nosso cérebro reage fortemente a qualquer perda de massa e que nossa necessidade energética na maturidade é muito menor que na adolescência!
   
2. A atração para se exercitar cotidianamente não vira nunca, porque é contra nossa natureza. Devemos nos impor uma disciplina para isso, com horários, regularidade, e não depender dos outros. E para quem isso é impossivel, incorporar o exercício no cotidiano: andar a pé, subir escadas, se mexer!
   

Caso contrário, as promessas de ano novo morrerão na primeira semana de 2007.

causas da obesidade

No Folha Equilíbrio de hoje saiu um artigo curioso, sobre as causas do aumento da gordura humana. é uma versão brasileira de artigo da New Scientist.
Vale um resumo e umas considerações no final:
Se não se discute que as pessoas cada vez mais comem demais e queimam energia de menos, por outro lado tem-se feito pesquisas para explicar melhor as origens do problema.
Os autores compilalam os dez principais fatores correlacionados:

1. Pouco sono: menos horas de sono está ligado a mais massa, e as pessoas têm dormido menos;
2. Poluição: ratos expostos a poluentes ambientais engordam muito; o mesmo deve se aplicar aos humanos. Como engolimos, inalamos e absorvemos pela pele diversos poluentes químicos...
3. Controle do Clima: ajustar a temperatura corpórea requer queima de energia. Cada vez mais vive-se em ambientes climatizados, confortáveis. Portanto... passar frio ou calor seria saudavel!
4. Iguais se atraem: os gordinhos se atraem e vão ter filhos com componente genético para a a causa;
5. Um pouco mais velhos: a população esta envelhecendo e a idade esta relacionada com aumento de peso. Neste item os autores incluem ainda o aumento de populações com maior indice de obesidade, como a negra e a mexicana.
6. Menos fumo: o cigarro está relacionado a menor massa corpórea. Para os casos em que está diminuindo o fumo, como nos EUA ou no Brasil, essa é uma causa importante.
   
7. Efeitos pré-natais: filhos de obesas tem probabilidade muito maior de serem obesos. Fetos que 'passaram fome' também!
8. Mais medicamentos: muitos medicamentos levam a aumento de massa. Eles falam em ganho de 5kg para mulheres após dois anos do uso de pílulas anticoncepcionais!
9. Mães maduras: mães mais velhas têm filhos mais gordos, e o primogênito também costuma ser mais gordo que os outros. Como as mulheres têm tido filhos mais velhas, e em menor número...
10. Gordura e fertilidade: pessoas mais gordas têm mais filhos.
    

Interessante! Agora umas considerações:
O artigo não comenta questões que considero fundamentais e por isso não sei se foram ponderadas nos estudos, como a influência cultural:

• filhos de gordos: são mais gordos por componentes genéticos ou mais gordos porque os pais dão porcarias para eles comerem?
• Em muitos casos, as pessoas mais educadas/cultas/ricas são mais magras. Onde são consumidos mais refrigerantes, açucar, gorduras e carboidratos? Normalmente não são nas mesmas casas onde as frutas e legumes têm preponderância.
  

Quando falam dos 5kg causados pelos anticocepcionais, embora eu não seja conhecedor, sei muito bem que uma pílula da década de 70 não tem nada a haver com uma pílula de ultima geração!

fantasia do harém

O subtítulo da coluna do C. Calligaris de hoje na Folha é "A desigualdade produz, nas elites, a fantasia de estar num harém de corpos escravos". Ele fala do Filme "Em Direção ao Sul" de Laurent Cantet, que está em cartaz em SP, e que mostra mulheres norte-americanas em turismo sexual no Haiti.
Como de costume, ele utilisa a trama do filme para mostrar conceitos muito mais profundos. Neste caso, o sugeito é a fantasia (sexual) de dominação, tão corriqueira para grande parte dos humanos. Sem perder a oportunidade, o Calligaris aplica a mesma idéia para dizer que isso seria uma das causas da estúpida desigualdade brasileira.
O raciocínio explicaria grande parte do turismo sexual que existe no mundo (muitos seriam incapazes de desejar outra pessoa de mesma condição social, e precisariam de um 'corpo', de um outro do 'andar de baixo', sem cidadania).
Eu tenho que lembrar que muitos estudos tecem o mesmo raciocínio para explicar dois outros sujeitos: as necessidades humanas de poder e riqueza. Parece que são dois outros conceitos que se sustentam na mesma desigualdade; seriam algo como "pouco importa o quanto tenho de poder ou riqueza, e sim o quanto tenho mais que as outras pessoas".
Quanta futilidade humana!
Tudo isso é interessante por nos ajudar a compreender melhor o proximo, ser mais empático (ou até, talvez, para nos conhecer melhor).

amis à Düsseldorf

Après dix jours en Allemagne nous sommes de retour, et je peux faire mon premier post de 2007!
pour commencer, trois photos à Düsseldorf, où nous sommes allés pour passer une journée avec des amis.
Quelle belle ville!!

Petra, Silke, Marcelo, Juliana et sa grande-mère à Düsseldorf le 27/12/2006
Copyright © alissonjunqueira@hotmail.com


architecture contemporaine, Düsseldorf, 27/12/2006
Copyright © alissonjunqueira@hotmail.com

le son d'une Ferrari venait de la beauté architectural, Düsseldorf, 27/12/2006

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